Süße Pancakes kennt ja jeder, aber hast du schon mal herzhafte probiert? Wenn nicht dann habe ich das ultimative Rezept für dich. Diese Pancakes sind super leicht gemacht und obendrein voll mit Ballaststoffen und gesund! Zutaten 1 Ei 5g Flohsamenschalen 15g Kartoffelfasern 50ml Sojamilch 1/2 TL Backpulver 1/2 TL Ciao Ragazzi Gewürz (Spicebar – 5€ Rabatt…
Ich liebe es wenn ich mit wenig Zutaten auskomme und dabei so etwas geniales entsteht. Diese Bananen Pfannkuchen sind gesund, eignen sich perfekt als Mealprep und halten lange satt. Das Rezept kommt komplett ohne Mehl und Zucker aus und man braucht nur 3 Zutaten, Zutaten 3 reife Bananen 4 Eier 140-150g Hafermark Hafermark gibt es…
Ich nehme mir gerade gaaaanz viel Zeit morgens mein Frühstück zu machen. Mit etwas Liebe und Schischi auf meinem Teller bin ich viel motivierter und habe gleich etwas worüber ich mich freuen kann.Ich habe dieses Mal mein Porridge sehr lange auf niedriger Hitze gerührt. Während ich tagträumend am Herd stand, ist dabei dieses unglaublich fluffige…